집에서 훈련
1. 자세잡고 큐흔들기 50회
2. 모래주머니 손목에 차고 어깨 스트레칭 이것저것
3. 하복근100X5
4. 팔굽혀펴기 10개
5. 플랭크 1분
스트록 연습
이것저것 스트록 연습을 하다.
큐가 가벼워 지는 느낌이긴 하다.
실제 당구에 얼마나 영향이 있을지는 모르겠지만!
당구레슨 기초편 - 당점의 이해
1. 자세잡고 큐흔들기 50회
2. 모래주머니 손목에 차고 어깨 스트레칭 이것저것
3. 하복근100X5
4. 팔굽혀펴기 10개
5. 플랭크 1분
스트록 연습
이것저것 스트록 연습을 하다.
큐가 가벼워 지는 느낌이긴 하다.
실제 당구에 얼마나 영향이 있을지는 모르겠지만!
당구레슨 기초편 - 당점의 이해