20점을 향해 12일차 - 당점 곧게 찌르기

스트로크를 할 때
인간의 팔이 90% 이상이라고 했다.
나머지들은 거둘뿐이라고...

천천히 처도 굴러가더라.

집중해서 정확히 찌르도록 하고
최대한 기억할려고 해야 한다.
그래야...된다.

새벽수영 강습을 받았다.
50분, 몸무게는 63.90
근육은 없고 지방들 뿐이다.
힘들다.

뭉친근육을 푸는데 수영은 효과적인 것같다.

샷을 할때